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Pilar Pineda

Alimentación sin estrés, ¿para qué comemos?


En esta Masterclass aprenderás...

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    ¿Qué es el estrés y cómo afecta a tu manera de comer?
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    ¿Qué es necesario para cambiar hábitos perjudiciales para la salud, más allá de la enfermedad o la supervivencia?
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    Polaridades. El diálogo interno
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    Acciones que pueden ayudar al cambio.
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    Los enemigos de los cambios: cómo hacerles frente.
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    Ejercicio práctico.

Acerca de Pilar Pineda

Empecé a expresarme a través de la escritura desde muy pequeña. Soy de letras. Y las las letras me llevaron a estudiar la carrera de Periodismo y a ejercer el oficio de periodista. He relatado viajes, he contado la actualidad informativa y deportiva y he vivido el proceso informativo como emisora y receptora. Por escrito y retransmitido. En vivo, en directo y en diferido. En Canal Sur Radio y Canal Sur Televisión, Tele 5  y algún que otro medio y empresa más durante 15 años.

En la búsqueda por conocer el qué, quién, cuándo, cómo y por qué de la comunicación, amplíe mi perspectiva del proceso comunicativo y comencé una búsqueda a través del estudio de Programación Neurolingüística, la terapia Humanista, coaching, terapias corporales y eneagrama. 

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